Lipstick Cemetery
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The LIFT LIKE a LADY SUNDAY - Session 2 (10h45-12h)
dim. 13 sept.
|APEX Lounge, par les Ateliers
Session 2 (10h45-12h) Viens découvrir Lift Like a Lady le temps d'un dimanche ! Une heure pour bouger, gagner en confiance et en puissance, puis un moment convivial pour partager avec d'autres Ladies.
Quand & où ?
13 sept. 2026, 10:40 – 12:00
APEX Lounge, par les Ateliers, Rue des Deux-Gares 6B/3e étage, 1800 Vevey, Suisse
Quoi ?
The LIFT LIKE a LADY Sunday
SESSION 2
10h45 à 12h00
(pour vous inscrire à la session 1, retournez aux Events et trouver la Session 1)
Viens tester Lift Like a Lady
100% féminin!
Cet événement est une matinée promotionnelle pour mettre en avant le cours hebdomadaire Lift Like a Lady, déjà apprécié par plusieurs Ladies.
C’est également l’occasion de célébrer l’ouverture d’un 3ᵉ créneau hebdomadaire pour le cours actuel !
Attention: l'évenement sera filmé pour des effets publicitaires
Profite de cette session spéciale pour venir expérimenter l’ambiance, la méthode et l’énergie du cours avant de rejoindre le groupe régulier.
Deux sessions seront proposées le dimanche 13 septembre, avec seulement 10 places par session pour garantir un accompagnement de qualité et une vraie attention à chacune.
Lift Like a Lady, ce n’est pas du Hyrox ni du CrossFit.
Pas besoin d’avoir déjà fait de l’haltérophilie ou d’être une grande sportive pour commencer (mais tu aussi l'être).
Ici, chaque exercice est adaptable à ton niveau, ton corps et ton histoire.
Pas de comparaison, pas de pression : juste un entraînement intelligent où j’adapte, j’ajuste et je progresse avec toi.
Viens exactement comme tu es et développe ta force, ta mobilité, un peu de cardio, ta confiance et surtout le plaisir de bouger
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Programme:
1h d’entraînement
(échauffement, séance et retour au calme)
Une collation fabuleuse
Un moment convivial pour échanger et rencontrer les autres Ladies
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Un dimanche pour découvrir, se dépasser et partager un moment sportif dans une ambiance bienveillante.
Prête à rejoindre les Ladies ?
45CHF par personne
9h30 à 10h45
(Pour vous inscrire à celui-ci, retournez aux Events et trouver la Session 1)
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Session 2
10h45 à 12h00
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Attention : l’événement sera filmé afin de créer du contenu promotionnel pour les réseaux sociaux.
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