Lipstick Cemetery
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En entreprise
Mouvement en entreprise
Faites entrer le mouvement, l’énergie et le bien-être dans votre quotidien professionnel
Et si le bien-être au travail devenait une expérience vivante, inspirante et profondément humaine ?
Je propose des interventions en entreprise qui vont bien au-delà du yoga traditionnel : yoga, Pilates, Power Flow, mobilité, renforcement au poids du corps, flexibilité, fitness et circuit training se rencontrent pour créer des espaces de mouvement accessibles, dynamiques et adaptés à tous. L’objectif : offrir à vos équipes une vraie pause régénérante, qui recharge le corps, apaise le mental et redonne de l’élan — directement sur leur lieu de travail.e ou ailieur
Chaque séance est pensée comme un moment de respiration dans le rythme professionnel :
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du mouvement intelligent
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de la fluidité
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de la force fonctionnelle
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de la mobilité
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de la présence
Dans une ambiance chaleureuse, décontractée, non dogmatique, loin de toute performance ou pression. On bouge pour se faire du bien, se reconnecter à son corps, retrouver de l’énergie et du plaisir dans le mouvement.
Je m’adapte aux besoins réels de vos équipes :
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niveau physique
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contraintes professionnelles
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objectifs (détente, énergie, cohésion, prévention des douleurs, dynamisation)
Chaque intervention est sur mesure.
Tout est flexible et modulable selon vos besoins :
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hebdomadaire (routine bien-être)
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mensuel
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ponctuel (team building, événement d’entreprise, journée bien-être, séminaire)
Je me déplace volontiers à Vevey et dans les alentours :
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directement dans vos locaux (salle de réunion, espace libre, salle dédiée)
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en extérieur
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dans un lieu que je propose : les Ateliers Mécaniques de Vevey, un cadre inspirant et propice au mouvement
Comment ça commence ?
Tout simplement par un échange. Nous discutons ensemble de :
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vos objectifs
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la taille de votre équipe
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vos contraintes
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les espaces disponibles
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la fréquence souhaitée
Puis je vous propose une intervention personnalisée, cohérente avec votre réalité.
