Coach sportive et professeure de Yoga à ton service !

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Je n'ai pas un passé de sportive. Jusqu'à l'âge de 26 ans, mes pratiques de Yoga(s) ainsi que mon engagement dans le sport étaient occasionnels, sans réelle constance ou objectifs.

Ce n'est que lors du confinement que le Yoga et le Fitness sont devenus des habitudes constantes et essentielles. Ces pratiques m'ont préservé de la dépression et ont eu un effet immédiat ainsi que durable dans ma vie.

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Je me suis donc trouvée et construite dans un style de Yoga dynamique axé sur la force, une pratique que j’accompagne de renforcement musculaire à travers le Fitness et le Powerlifting.

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C'est aux alentours de 30 ans que j'ai décidé de concrétiser mes passions en métier. J'ai suivi une formation en Yoga que j'ai complété par des cursus de Fitness Coach et de Personal Trainer.

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Finalement, cela fait maintenant 2 ans que j'approfondi mes compétences dans le Science of Stretching et le Pilates tout en continuant à développer mes pratiques fondatrices que sont le Yoga et le Fitness.